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八成是你想太多 : 你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習

[NT 42944] Record Type:	[NT 1579] Language materials, printed : [NT 40817] monographic
[NT 47348] Title Information:	你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習
[NT 47261] Author:	崔頓
[NT 47354] Secondary Intellectual Responsibility:	吳書榆,
[NT 47351] Place of Publication:	臺北市
[NT 47263] Published:	時報文化;
[NT 47352] Year of Publication:	2023[民112]
[NT 50960] Edition:	初版
[NT 47264] Description:	236面表格 : 21公分;
[NT 47298] Series:	人生顧問469
[NT 47266] Subject:	焦慮 -
[NT 47266] Subject:	情緒管理 -
[NT 47266] Subject:	生活指導 -
[NT 50961] ISBN:	9786263531802

八成是你想太多 : 你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習
崔頓

八成是你想太多 : 你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 / 尼克.崔頓(Nick Trenton)作 ; 吳書榆譯 - 初版. - 臺北市 : 時報文化, 2023[民112]. - 236面 ; 表格 ; 21公分. - (人生顧問 ; 469).
ISBN 9786263531802
焦慮情緒管理生活指導

吳, 書榆

八成是你想太多 : 你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習
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